myloveathena 2011-9-4 16:20
阴茎勃起硬度不够，烦恼啊
[font=宋体][size=4][color=Blue]【咨询人性别】男
【咨询人年龄】27
【咨询病因，症状】初二的时候受同学诱惑开始看H书，就此一发不可收拾，并开始手淫，从16岁到现在，基本上每隔2天就要手淫一次，有时会一天2次。如今交了女朋友，想和她做那事，发现自己勃起后软软的没什么硬度，让女友口交10多分钟依然没有硬起来，要怎么办才能解决这尴尬事啊?[/color][/size][/font][/color][/color][/size][/font]
tiger120 2011-9-4 16:34
要增强硬度，找中医开些药，适当调理身体，会有好处的。同时身体锻炼也很必要。贵在坚持。
水轻 2011-9-4 16:38
肯定是手淫造成的，没办法戒除手淫的习惯，加强锻炼，不要有心理压力，多吃些壮阳的食物。
叫兽哥 2011-9-4 17:02
坚持一个月的深蹲。:teeth
躺在床上并起双腿抬起来 锻炼最下面2块腹肌。
7010654 2011-9-4 17:39
不看的话
多吃点滋阴补肾的药如六味地黄丸什么
每天睡觉时按摩下蛋蛋十分钟，接着搓老二，记得不要射了
最最重要的是要注意休息，前段时间太累了，也不够硬。。
农民万岁 2011-9-4 18:18
唉，我和楼主差不多，上次朋友请客桑拿找小姐MD就是硬不起来，:huffy 亏大了...
minuosi 2011-9-4 18:29
你自己已经分析出原因了啊，呵呵，坚持控制欲望一段时间就好，不过恐怕你很快就遇到另外一个问题，速射……
caixiaoju 2011-9-4 18:36
心理原因居多，另外要好好休息，开始每次做的时间间隔长点，也许会好点！
yxdxmtv38 2011-9-4 18:42
这样的兄弟，你这个明显是过度了，要爱惜身体，论坛里有教锻炼PC肌达到做爱延时，延时我没觉得多明显，可能锻炼力度不够，不过鸡鸡硬度明显提高很多，你可以试试，这个方法贵在毅力和坚持。
zhaoqingyang 2011-9-4 18:49
你现在手淫停止下来，锻炼一下PC应该能有改观。
tiger120 2011-9-7 14:36
像你这个年龄，应该是最快活的阶段，不够硬，是身体不够好，跟手淫有点关系，但关系不太大。强加营养，多锻炼吧。
