手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的

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原帖由 doseven 于 2009-6-11 23:37 发表
过度的话，比如说，一天一次，应该吃点补锌的东西！
说白了，最直接的方法，就是葡萄糖酸锌，锌是很重要的亲生物金属元素。神经细胞和生殖细胞中这个的含量是相当高的，这也是为什么，过度，会导致记忆力下降，效果 ...