性与养生

食色，性也。性，是人的三大本能之一，它和我们的健康有着密不可分的关系。早在两千多年前的《易经》中就有了关于性养生理论的记载。《易经》中讲：“男女媾精，阴阳有体。”就是说，人不是上帝创造的，而是男女媾精而来，先有男女，然后才有父子，有父子才有君臣。由此可见，《易经》中把男女看得比皇帝还重要，把人的生命来源看得高于一切。



    《易经》的八卦其中就蕴含着有关性的内容。郭沫若说，其实八卦本身就代表男女的生殖器；闻一多干脆就说，八卦的阴爻和阳爻就是讲的八种男女交合的动作。所以说，八卦和性养生关系很密切。



    我们都知道西方的伊甸园中夏娃和亚当偷食了禁果，所以有了人类；东方则是伏羲和女娲，他们在黄河和渭水的交界，一个有着太极模式漩涡的地方结合，于是有了中国人，当然这只是一个神话。这个美丽的故事告诉我们，自古以来，人们对性养生就很重视，因为它直接影响着我们的健康。



    古代人非常关注生命的延续，那么房事养生就必不可少，《易经》里边就有一卦叫做乾卦，乾卦记载了六个爻，这六句话记载了男女谈恋爱、交合之前的爱抚、相濡以沫的过程，由此可见，《易经》对房事并不避讳，而且提出了很多对我们有启发的养生方法。